L'alcool è un problema diffuso ormai tra i giovani di oggi. Tanti di loro bevono ogni giorno e senza rendersene conto, diventano alcolizzati in pochi anni. Poi ci sono le persone che lo sono già ... che sono quelle che bevono alcolici dalla mattina alla sera oppure quando tornano dal posto di lavoro, bevono mezza bottiglia di vino da soli. Spesso purtroppo sono anche donne, mamme di famiglia che si sentono sole e quindi cercano uno sfogo nell'alcool. Ci sono delle piccola regole per smettere di bere ma ci vuole soprattutto TANTO IMPEGNO PSICOLOGICO. Se proprio non ce la fate ad iniziare a non bere più alcolici, ci sono i centri per alcolizzati, lo psicologo della asl oppure "gli alcolisti anonimi" che possono aiutarvi a trovare una motivazione per smettere. Pensate ai vostri figli che soffrono molto quando tornate a casa ubriachi, pensate alle vostre compagne o ai vostri compagni che si disperano perchè pensano che non riuscirete mai a smettere e pensate soprattutto ai vostri genitori, che vi hanno cresciuti con tanto amore per vedervi finire così, dipendenti dall'alcool. Potete trovare un modo per sostituire l'alcool, come il caffè che non è di certo sano ma è sempre meglio di un alcolico. Quando una persona sta smettendo di bere non può farlo di colpo. deve diminuire la quantità di alcool giornaliera piano piano. Se per esempio in una giornata bevete una bottiglia di vino, iniziate a berne solo mezza e poi diminuite sempre di più la quantità, finendo per bere solo un bicchiere di vino a pasto e infine a non bere proprio niente. CE LA FARETE. ce l'hanno fatta gli altri quindi potete farcela anche voi. auguri.
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