è vero che mangiare troppe caramelle e dolci fa male ai denti

Tutti i bambini ma anche gli adulti, amano i dolci e le caramelle in modo particolare sono apprezzate dai più piccoli. Sono rare le persone che non mangiano i dolci, mentre la maggior parte di noi finisce sempre il pasto con una bella fetta di torta, una merendina, un pezzo di cioccolato, 2 o 3 caramelle e altri dolci. Ma i dolci e le caramelle fanno male ai denti? Si questo è vero, non è un luogo comune. i dolci sono ricchi di zucchero e soprattutto le caramelle i ciuppa ciuppa e i lecca lecca, sono pieni di zuccheri che si attaccano ai denti e favoriscono la formazione della carie. Quando i nostri dentisti ci dicono di mangiare poche caramelle e di farne mangiare pochissime ai nostri figli, non lo dicono tanto per dire, quindi dobbiamo seguire questo consiglio alla lettera. I bambini sotto i 4 anni non dovrebbero mangiare quasi mai caramelle, cioccolati, merendine e altri dolci malsani, al massimo possono mangiare un pezzo di torta fatta a casa, ma non troppo grande e solo una volta ogni tanto. Per quanto riguarda i bambini sopra i 5 anni, va benissimo il gelato anche a merenda (soprattutto d'estate), perchè è nutriente, in modo particolare quello al fior di latte o alla fragola, e non è troppo zuccherino. Il miele è l'unico dolce che i bambini possono mangiare a tutte le età ma ricordate che ogni volta che il bambino (a meno che non sia neonato), mangia il miele o altri dolci, deve lavarsi i denti per evitare che si carino i dentini. Un dolce molto amato dai bambini e dai grandi è la cioccolata con il pane, ma non è un alimento sano, contiene molto zucchero e tanti conservanti, quindi non ne abusate. Salvaguardate i vostri denti e quelli dei vostri bimbi.